30代消化器内科医の日記

30代男,仕事は消化器内科医。趣味はゴルフとロードバイクとキャンプ。常習飲酒者。ありふれた30代が好きなように趣味で暮らしている様子。

ついにパワーメーターを導入した

2024/7/4


ついにこの時がきた、という気持ちだった.



海外からやってきた



かの有名な「ヤツ」


そう後づけのロードバイク用のパワーメーター.

クランク型のやつかっこいいなあと思っていた時期もあったが高杉さんだし規格も変わるし…ということで奮発してこちらを購入

パワーメーター利用勢としては有名であろう「アシオマ」さん.

SPL-SLのペダル装着部に追加するだけでパワーが測れてしまう代物.8万円ちょっとした…


やはりもてぎエンデューロでの成績向上を目指す人間として、より効率的なトレーニングを進めていくべきだと感じたのがこの頃だった.

普段から使っているGARMIN epix pro で先日もてぎエンデューロをカレンダーに入れて目標を設定したところ(確か目標距離を130kmにしたような気がしたが…覚えていない)なんとGARMINコーチ(自称)が勝手にメニューを組んでくれるようになっていたので、その点でもパワーを計測しながらトレーニングを進めることが必要だった.



装着前.精密機械なだけにドキドキした.



このアルテグラペダルもワンオーナーさんが使っていたものを踏襲しているが、いずれ換装する時が来るのだろうか



装着後の実走の時.

最初はQファクターが変わって若干違和感はあったが今は何も感じない.



この頃は真夏だったので家中の扇風機をかき集めてローラー練に備える



パワーもちゃんと測れている様子(これはマサくんのショート動画で紹介されていた30-30インターバルをやってみた結果)


これでまた、練習の練度が上がっていくことを自分はまだ知らない…

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