前回ご紹介した通り，自分はもてぎエンデューロ4時間ソロで現実というものの一端を十二分に思い知らされた．

そこで自分に足りないものはなんなのか推敲したところ，単純に「練習時間が足りない」ということと「身体の使い方が下手なのではないか」という結論に辿り着いた．

今までは自分では結構乗っているつもりだったが，時々6−70km（一応山は登ったりしているが）走って，週一くらいで職場の往復で50kmくらい走る程度では到底足りないということを知るいい機会だった．

また，身体の使い方という面では練習の時から両大腿に力を込めて踏みつつ手に負荷が入っていない感覚を自覚していた．しかし一度にライドする時間が短いため筋肉の寿命が来ずその踏み方がエンデューロにとってよろしくないということに気がついていなかった．

春のエンデューロまで時間があるとはいえ、出来ることはなるべく早くからやっていくべきだ．
ということでまずはペダリングやポジションについては今回は触れないが，絶対的な練習量を増やして行くことにした．

数年前に買って放置していた箕浦の固定ローラーも持ち出しつつ，週末にライド．

今週末は平地を中心に小さな山を越え，平均30.1km/hというギリギリで91kmライドした．

あとは平日の仕事終わりに周1-2回，固定ローラーで30分，頑張って1時間漕ぐことを目標に頑張ろうと思う．ちなみに自分でなんとなく掲げた目標である．

まぁ周りにロードバイクに乗る仲間もいないし，指導してくれるような方とのコネクションもないので，あくまでエンジョイ勢の試行錯誤としてやって行くのだ．まずはそれでいい．

これできっと何か見つかる事がある，と期待して続けて行こうと思う．

おしまい