30代消化器内科医の日記

30代男性、仕事は消化器内科医。趣味はゴルフとロードバイク。常習飲酒者。そんなありふれた一人の独白を好きなように書くための場所を目指しています。

いざ、遥か海の先へ

こんばんは。
缶ビール(今日は贅沢)片手に日記を書く男です。


さて、突然ではありますが4日間だけ海の向こうはアメリカ合衆国領土のグアム島へ旅行に行ってまいります。
グアム島といえばハワイに次ぐ「青い海、白い砂浜、常夏の国」というイメージです。(私見)
こんなに素晴らしい場所に行くなら当然一眼レフを使わないわけにはいきません。というわけで早速私の中で対グアム用戦力増強計画を開始。今回はそのハイライトをお伝えします。


海外旅行歴の少ない私にとっては「海外?水道水が飲めない、電圧が違うからコンセント使えない、強盗に備えてお金は全部財布に入れておかない」くらいの知識しかありませんでしたので、この中では一眼の生命線、「コンセント使えない」に目を付けました。


コンセント使えない?


なら使わなくていいようにしよう!


というわけでバッテリーを買いました。Canonさんの純正品は経済的な理由で厳しかったのでその半額で二つも変えてしまう互換バッテリーを取り扱う某企業さんから購入。


キヤノン LP-E12 互換バッテリー2個セット EOS M, Kiss X7対応 残量表示&純正充電器対応グレードAパーツ使用
キヤノン LP-E12 互換バッテリー2個セット EOS M, Kiss X7対応 残量表示&純正充電器対応グレードAパーツ使用
ウェブマートエイト
Photography


某企業さんとか言いながら思いっきり貼り付けます。「ウェブマートエイト」さんです。
時たまハズレがあるようですがレビューは総じて高評価&どちらかひとつまともに動けば何とかなる思考で購入。
さて、次に考えるはグアムの景色です。


常夏の国、雄大な自然、視界いっぱいに広がる海岸線。


標準ズームレンズではとても表現できません。
そんなあなたにこちら。


SIGMA 超広角ズームレンズ 10-20mm F3.5 EX DC HSM キヤノン用 APS-C専用 202545
SIGMA 超広角ズームレンズ 10-20mm F3.5 EX DC HSM キヤノン用 APS-C専用 202545
シグマ
2009-07-03
Photography



世間では「サードパーティ」と呼ばれる所謂第三世界とでも言いましょうか、あまりカメラに興味のない人なら知らないような企業さんが作っているレンズです。
しかしどうやら一眼初心者の私でもわかるほどにこのシグマさんのレンズは優秀なものであるようです。
レビューを見ると「どうしてもっと早く買わなかったのか」という感嘆の声が聞かれるほどに魅力的、かつCanonさん純正レンズより1万円ほど高い(私にはこの差はとても大きいですが…)だけで、F値3.5を確保し、より明るい写真が撮れるようになっています。
偉そうに語っていますがこのF値というのが小さいほど明るく、大きいほど写りが暗くなるようになっているそうです。


実際私はこのレンズとCanonさん純正の超広角レンズ、そして同じく純正の単焦点レンズでどれを買おうかずっとずっとそれはそれは永い間苦悩していました。そりゃまぁ見ていただければわかりますがレンズのみで4万3千円…標準的な保護フィルターで4千円。合わせて5万円近く。苦学生とは言いませんが決して余裕のある生活を送っているわけではない私にとってはどう考えても超高額の買い物です。そんな簡単に買えるほうがおかしいのです。
この商品をAmazonさんで「カゴに入れる」を押しては「後で買う」に移す日々が続いておりました。(およそ3週間)


そして今日。


来ました。


これが。


こんな感じで。


買っちゃいました\(^o^)/



さようなら私のお年玉。
さようなら私の生活費。
さようなら私の…



こんにちは超広角\(^o^)/


弁明をさせてください。今回はおよそ10年ぶりの海外旅行。
しかも私は学年末の進級判定に直結する試験を終えたばかり(進級したかどうかはまだ不明ですが(笑))。そしてめったに行くことのない海外というロケーション。
ここで無理をせずいつ無理をしろというのでしょうか。某予備校教師の林先生もきっと応援してくれています。


というわけで、生活費にクレーターを作るがごとくの爪痕を残しましたが購入に踏み切った次第でございます。


試し撮り。



画角広っ!!!


完全にお試しなので手持ちで適当に撮った写真ですが、この広さ、そして明るい!!


夜に手持ちで風景を撮ったにもかかわらずこの手ブレの少なさ。なんて優秀なんでしょう。(初心者です)
ちなみにこのレンズには「スタビライザー(所謂手ブレ補正機能)」はありません。補正なしで手持ちでここまで綺麗に写せるとは…まぁISO6400なんですが(笑)(初心者です)


とにかく、こんな感じで旅行用のカメラ準備に全力を傾けた日々の報告となります。
次はきっと帰国後にグアムの美しい景色や素晴らしい見どころを余すところなくご紹介する日記になるかと思いますので、お楽しみに。


すみません、期待しないでください。


追記:まだ記事を書き始めて日も浅い当ブログですがなんとナイスや読者登録をいただいております。これからも不定期で不鮮明な謎を多く残す内容になるかとは思いますが精進させていただきますのでこれからもナイスやコメントなどいつでも&いくらでもお待ちしております。
よろしくお願いいたします。



おしまい。

写真とリハビリ

お久しぶりです。
最近学年末試験が忙しかったため自転車にも乗らずカメラも使わずな日々が続いておりましたが、どちらも久しぶりに活動したためその近況報告です。


まずは本日のお話ですが、久しぶりにロードに乗ってきました。
最近はもっぱらデスクワークでしたので筋トレもままならずとりあえず軽く筋トレをしてから…と考えていたのですが


筋トレもまともに出来なくなっている…

あれれ?


いつもやっている基本のトレーニング×3セットすらできない…

いきなり弱さ全開ですが、気を取り直してロードで出掛けます。
私は都内の海岸方面に住んでいるものですので、遠出するとき以外は基本は平地トレーニング的なライドになります。


しかし


わずか30kmほど走ったところでヘトヘトに…


あれれれれ????


私がいつも軽い運動がてら走る、なんなら実習先の一つまでを往復しただけでこのへとへと具合。体感的には100kmくらい走った後のような気持ちになっていて自分でサイコンを見たとき思わず笑ってしまいました。
久しぶりに運動すると誰しもがこうなってしまうのでしょうか…?


さすがに弱すぎて情けなさでいっぱいになりました…前回の私のライド180kmとか90kmとかなのにどうなってるんでしょうね。


ということで今後はリハビリをしつつ、16日に予定された「宇都宮まで餃子食べに行こうライド」と自分で勝手に考えている「大洗町まで行こう計画」を無事完遂できるように精進したと思う所存でございます。


続いて最近の一眼活動について。


つい先日一眼レフの先輩である森さんから夜空を撮ろうよ!とお誘いを受け夜の東京は城南島海浜公園へ行ってきました。


逸れていく飛行機



出し切れていない車の躍進感



ただただブレている




飛行機の離陸その1





飛行機の離陸その2

写真を見ていただけるとお分かりかと思いますが、ど下手くそです。
自分でももっとうまくとりたかったのですが、これぞまさに未熟さといいましょうか。どう頑張ってもうまく撮れないという初心者の境地に達してしまいまったくうまくとることができませんでした。ちなみに森さんは結構いい写真を量産していました。さすがは師匠。


ここで今回の一番の謎写真、「オリオン座」をご覧ください。



地味すぎる


表現がとにかく下手くそです。さらに撮影技術の未熟さが相まって出来上がった写真がこちら。もはや「方眼紙の上に埃を落としたらオリオン座の形になった記念写真」といわれても納得しそうな写真です。かなしい。


一方、せめてもの綺麗に撮れた(つもり)写真がこちら。


一応水面の反射とかも入れられていいかなとは思ったのですが、露光時間の関係か月がビカビカです。残念。


こんな感じで相変わらずフォトグラファーとしての道のりは遠いのでした。


最後に、昨日友人といったサバイバルゲーム場での一枚。
かっこいいです(自己満足)



中身のない日記で毎度すみません。それではまた。






体組成計に乗った話

こんにちは。
最近忙しくロードに乗っていなかったのですが、別に必ずしもロードに乗らないと記事が書けないわけではないと今更ながら気が付いたので、先日病院の体組成計にのらせていただいた機会があったのでその時の結果をお見せして私のメタボリズムを提示したいと思います。
誰が得するんだよ?と思われますよね、その通りです。
まぁ一部の私と同じようなメタボライダーの方のモチベーションになればいいなと思う次第であります。


まぁ見ていただければまず体重がおかしいことにお気づきいただけると思います。
ちなみに私は2016年の8月時点で96kgありましたが食事制限をしながらできる範囲でロードに乗っていたら12月の時点で80kgまで減量をすることができました。


しかしその後年末・正月を理由に連日飯だ酒だとフードファイターのような食事習慣を送っていたところ前回の記事(奥多摩編)を書いた時点で86kgまで回復するという大惨事を招き、さすがに動揺が隠せなくなったので再び食事制限をしてなんとかこの数字まで落ち着いたという経緯です。


食事制限や運動量についてはまた別の機会に長々と書けたらいいかなと思っています。なにせ今はとにかく忙しいので記事を書いていると時間が吹き飛んで大変なことになってしまうのです。


こちらが筋肉と脂肪の分布です。
私は昔から大腿が細い人の倍くらい太く、太っていたのでずっとこれは脂肪だと思っていたのですがどうやらロードに乗っているうちに大部分が筋肉に置換されたのでしょう、この値は正直うれしかったです。
脂肪もどうやら全身にくまなくバランスよくといいましょうか、たっぷりついているようで安心しました。
嘘です。安心はしませんでした。
右腕に筋力が傾いているのはテニス歴とボウリング歴から来るものだと思われますが、まあどうでもいい話ですね。


話の半分以上がどうでもいい話で埋め尽くされてしまいましたが、要するに


私は昔から極めてデブで、現在もデブであるということがお伝えしたかったのです。
あともう一点。


96kg位の体重でもGIANTさんのアルミロードは耐えられる!ということを伝えたかったのです。さすが入門クラスに良心的なGIANTさんですね。
運動不足だけど走るのは…とか、ロードに乗ってみたいけど不安だ…といった方型のきっかけの一つになれば幸いです。
実際私は過去に何度か減量のためにランニングを行っていましたが、ある程度体が重くなるとランニングで脚を痛めてしまうんですね。所謂「シンスプリント」が有名どころだと思います。
それにロードのほうが圧倒的に遠くまで行けるのでいろんな景色が見れるというアドバンテージもあります。景色が変わるって結構なアドバンテージですよね(笑)


もちろんほかのメーカーさんのバイクも優秀なものは多いと思うのですが如何せんGIANT以外乗ったことがないので、知らないものをあたかも知っている風には宣伝できません。ほかのメーカーさんのバイクもきっと優秀なものが多いはずです(笑)


完全にただの雑談日記になってしまいましたが、以上になります。
ロードカテゴリのブログなのにグダグダでごめんなさい…